Wat jij kunt doen om huidverslapping tegen te gaan…
Misschien herken je het wel: na je 40e verjaardag begint je huid wat te veranderen. Ik heb dit zelf ook gemerkt, en ik weet dat het soms best even slikken is. Maar ik heb goed nieuws: je hoeft je er echt niet bij neer te leggen! Er zijn genoeg manieren om die verslapping tegen te gaan en je huid weer stevig en stralend aan te laten voelen. Daarom deel ik graag wat tips en vertel ik je wat ik zelf doe om mijn huid zo gezond mogelijk te houden.
Wat is hyaluronzuur?
Hyaluronzuur is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt. Je kan het vinden in je gewrichten, haren, zenuwen en ogen, waar het helpt om alles soepel en beschermd te houden. Maar het doet veel meer dan dat. Vooral voor mensen met een droge huid is hyaluronzuur een essentieel ingrediënt. Het helpt de vochtbarrière van je huid te herstellen, wat superbelangrijk is, want een gebrek aan vocht is een van de grootste oorzaken van vroegtijdige huidveroudering. Dat willen we natuurlijk voorkomen!
Wat veroorzaakt een slappe huid?
Een stevige, jeugdige huid zit vol met 2 eiwitten: elastine en collageen. Collageen zorgt voor de stevigheid, en elastine houd je huid lekker soepel. Helaas begint je lichaam vanaf je 25e levensjaar al minder van deze stoffen aan te maken en stopt dat proces bijna helemaal na je 40e. Maar wist je dat er meer oorzaken zijn die de huid slapper maken? Ik leg je ze uit:
Een van de belangrijkste is UV-straling.
Ja, de zon kan heerlijk zijn, maar het is ook echt een van de grootste boosdoeners als het gaat om huidveroudering. Onbeschermd de zon in gaan is hierdoor een van de grootste redenen dat je huid sneller verslapt. Vergeet niet elke dag een goede SPF te gebruiken, ook als het bewolkt is. Dat is een van de beste gewoontes om huidveroudering tegen te gaan. Trust me… je huid gaat je er later echt dankbaar voor zijn!
Slechte voeding is ook een essentiële factor in het huidverouderingsproces.
Suikers en te veel koolhydraten kunnen bijdragen aan huidveroudering. Door een proces genaamd glycatie hechten suikers zich aan de eiwitten in je huid, wat de elasticiteit vermindert. Een daarom voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zoals: bessen, noten en groene groenten. Dat zal je huid van binnenuit beschermen tegen veroudering. Een goede balans in je voeding is echt the key to a healthy skin!
Hormonale veranderingen (tijdens de overgang).
Tijdens de overgang wordt er minder oestrogeen in je lichaam aangemaakt, waardoor je huid elk jaar ongeveer 2% minder collageen produceert. Wat voor mij echt een gamechanger was, is het toevoegen van extra collageen met ons Collageen Elixir.
Dit helpt je huid om die stevigheid te behouden en fijne lijntjes op te vullen. Ik heb hier een uitgebreid blog over geschreven, dus neem gerust een kijkje als je meer hierover wilt weten!
Welke behandeling past bij een 40+ huid?
Bij Scenery hebben we een speciaal behandeltraject ontwikkeld voor de 40+ huid. Dit traject is écht iets voor jou als je merkt dat je huid wat slapper wordt en fijne lijntjes steeds meer opvallen. We combineren de meest effectieve, huidverjongende behandelingen die ik zelf ook gebruik om mijn huid in topvorm te houden.
Hoe ziet het traject er uit?
Voel jij je huid slapper worden?
Ik help je graag! Plan je afspraak hieronder in of neem contact op met een van onze huidmanagers voor een persoonlijk advies. Samen zorgen we ervoor dat jij de beste versie van jezelf kan worden.
Liefs,
Rachsjanda Venneman
Healthy Aging Expert & founder Scenery – cosmedisch huidinstituut.
rachsjanda@scenerybeauty.nl
0416-224450
