Wist je dat je huid hydrateert van binnenuit? Het is mega belangrijk om voldoende water te drinken, zelfs in de winter! Natuurlijk, in de kou heeft je lichaam misschien minder dorst, maar warme dranken zoals kruidenthee zijn perfect om jezelf lekker op te warmen én je huid van binnenuit te verzorgen. Daarnaast zijn gezonde vetten uit avocado’s, noten en vette vis een echte must voor je huid! Je zult merken dat je huid er van binnenuit beter uitziet. “Healthy skin starts with a healthy diet,” zeg ik altijd!
In de winter heeft je huid echt wat extra liefde nodig! Rijke, hydraterende crèmes, zoals de La Colline Youth Hydration Cream, zijn jouw beste vrienden deze tijd van het jaar. Kies voor producten met ingrediënten zoals hyaluronzuur of sheaboter. Die houden je huid lekker zacht en voorkomen dat hij uitdroogt.
We weten allemaal hoe lekker het is om een warm bad of een lange douche te nemen in de winter, maar hier een kleine tip: heet water kan je huid flink uitdrogen. Dus, go for lukewarm water! En, zoals altijd: korter douchen = happier skin. Je zult merken dat je huid veel soepeler en gehydrateerder blijft als je het wat milder houdt!
Exfoliëren is essentieel om dode huidcellen te verwijderen en je huid lekker fris te houden. Maar let op, je wilt je huid niet te veel uitdagen! Gebruik een zachte scrub of exfoliant en beperk je tot een keer of twee per week. Trust me, je huid zal het je dankbaar zijn!
De kou kan behoorlijk hard zijn voor je huid. Een sjaal om je nek en een lippenbalsem (onze fave is de La Colline Lip Shaper) binnen handbereik zijn echte life-savers. Zo blijf je altijd beschermd tegen de koele winterwind! Plus, vergeet niet de zonnebrandcrème! Ja, echt, ook in de winter kunnen UV-stralen je huid beschadigen. Stay protected, always!
De verwarming kan de lucht in je huis superdroog maken, wat niet ideaal is voor je huid. Een luchtbevochtiger is een echte gamechanger, trust me! Het zorgt ervoor dat je huid niet uitgedroogd raakt, zelfs als je binnen lekker warm zit.
Zelfzorg is key! Dus, na het volgen van deze tips, gun jezelf een heerlijke beloning! Een luxe gezichtsbehandeling of een nieuw skincare product waar je al een tijdje naar kijkt? Let’s treat yourself! Jij verdient het!
Liefs,
Rachsjanda Venneman
Healthy Aging Expert & founder Scenery – cosmedisch huidinstituut.
rachsjanda@scenerybeauty.nl
0416-224450
